Teatro para Tímidos

Un lugar donde ganar Libertad

Gimnasio Expresivo tiene como objetivo fundamental ejercitar y fortalecer el músculo de la expresión. Salir hacia afuera, ocupar espacio, aprender a DECIR, a soltar, a jugar y a compartir.

Pensado para quienes sienten que necesitan "soltarse" un poco más, para quienes se juzgan en demasía y no se permiten actuar y expresarse con libertad. Para quienes las barreras de la exigencia detienen su potencial.

En este espacio, Invitamos a la mente a aquietarse para escucharnos. Percibirnos. Cada vez más adentro, más profundo. Ir al encuentro con nuestra voz interna y desde ahí, derribando prejuicios, aprender a EXPRESAR. Desarrollar nuestra propia creatividad. Ser más espontáneos, más auténticos. Perder el miedo. Dejarnos fluir, PERMITIRNOS SER.

Gimnasio expresivo está coordinado por Mariana Hanono, utilizando herramientas de mindfulness, del teatro y la oratoria y poniendo al servicio su amplia experiencia en el trabajo con ansiedad social.

Para facilitar una escucha profunda trabajaremos con:

ejercicios de respiración
ejercicios de registro corporal y emocional
meditaciones
ejercicios de memoria emotiva

Para ejercitar la expresión nos valdremos de:

Ejercicios de improvisación
Juegos dramáticos
textos teatrales
monólogos
Cuentos
discursos
poesía

Taller anual

Turno mañana:

Miércoles de 11 a 12:30

Lunes de 18 A 19:30hs

Coordina: Mariana Hanono

COMIENZA EN MARZO